パルクールの日

「パルクール」の語呂合わせから生まれた記念日

パルクールの日は、一般社団法人日本パルクール協会が制定した記念日です。日本記念日協会の認定も受けています。

日本記念日協会の説明によると、目的は、全国各地でパルクールに取り組む事業者や団体、実践者がひとつになり、パルクールを広く正しく知ってもらうことです。スクールの開設などを通じて未来を担う子どもたちの身体能力を高め、選択肢を広げたいという思いも込められています。

日付は「パ（8）ルク（9）ール」と読む語呂合わせから、8月9日になりました。

日本パルクール協会の公式サイトによると、協会は2014年に、パルクールの認知向上と普及を目的とした任意団体として生まれました。同じ年に第1回の日本全国パルクール調査を行い、2018年に一般社団法人へ法人化しています。組織概要では、設立日を2018年3月1日としています。2022年には佐藤惇さんが会長に就き、2024年には指導者の資格認定講習会「パルクール コーチング アカデミー」を初めて開きました。

協会が2026年7月31日に出したお知らせでは、パルクールの日を「全国のトレーサー（実践者）が意識を一つにする日として昨年制定されました」と紹介しています。

パルクールとはどんな運動か

パルクールは、フランスで生まれた運動方法です。「走る」「跳ぶ」「登る」といった移動の動作を通して、心と体を鍛えます。

特別な道具はほとんど使わず、自分の体ひとつで動くのが特徴です。段差や手すり、壁などの障害物を、その場に合った動きで越えていきます。

目を引く技に注目が集まりがちですが、派手な技だけを目指すものではありません。自分の体の状態や周りの環境を見きわめ、安全に動けるかを判断する力も求められます。

協会の公式サイトでは、パルクールの起源を1900年代の「自然体育法（Méthode Naturelle）」にさかのぼって説明しています。フランス海軍の将校ジョルジュ・エベールが提唱した、実際に役立つ移動の力を養う訓練法です。その後、レイモン・ベルが軍事訓練にこの方法を取り入れ、息子のダヴィッド・ベルへと受け継がれました。1990年代、パリ郊外のリズで、ダヴィッド・ベルや「ヤマカシ（Yamakasi）」のメンバーが体系にまとめ、「L’Art du Déplacement（移動の芸術）」として広まったとされています。

協会は、パルクールを本来は他人と競うものではなく、「昨日の自分」を超えるための自己探求だと位置づけています。実践する人を指す「トレーサー（Traceur）」という言葉には、「道を切り拓く者」「追跡者」という意味が込められているそうです。

各地のジムで開かれる記念日のJAM

パルクールの日には、協会と各地のパルクール事業者が組んで、JAMと呼ぶ練習会を開いています。2026年のお知らせでは、札幌、仙台、池袋、長野、京都、岡崎、香川などのジムが開催先に挙がっていました。関東では複数の事業者が合同で、8月9日に東京・渋谷の宮下パークで「パルクールの日 2026 関東合同JAM」を開くと案内されました。実践者向けのJAMと、初めての人や初心者向けの体験会を合わせた内容で、参加費は無料、その場で受け付ける形です。

指導者のいる教室で、基本の動きから

パルクールに興味があれば、制定者の公式サイトや地域のスポーツ施設の案内で、近くの教室や体験会を探してみてください。参加するときは、着地や受け身といった基本の動きを指導者から教わります。いきなり高い場所に挑まず、低い段差を使った練習から始めましょう。

協会の安全ガイドラインでは、三つの原則を挙げています。練習の前に障害物のぐらつきや着地場所の滑りやすさを確かめること、低い場所での基礎の反復から段階的に進めること、自分の技術や体調を見きわめて、調子が悪い日は休むことです。公園などで練習するときは、歩行者や利用者を優先し、壁や手すりを傷つけないよう気を配ることも求めています。