骨盤の日

骨盤の日の由来

骨盤の日は、整体サロン「カラダファクトリー」などを運営する株式会社ファクトリージャパングループが制定した記念日です。日本記念日協会の説明によると、このサロンでは首と骨盤を軸に、全身の骨格バランスを整えるボディメンテナンスを行っています。

制定の目的は、骨盤ケアの大切さを社会に広めることです。あわせて、健康促進や予防についての人々の意識を変えていくことも目指しています。

日付は、5と28を「骨（52）盤（8）」と読む語呂合わせから、5月28日に決まりました。ちなみにこの日は、同社の公式キャラクター「ほねぴー」の誕生日でもあります。

首と骨盤を軸にした考え方

骨盤は、体の中心部にある骨です。制定者は首と骨盤を全身の骨格バランスの軸ととらえ、骨盤のケアを健康づくりに欠かせないものと位置づけています。

制定者によると、骨盤ケアは健康の促進や予防への意識を高めることにもつながるとされています。

体の気になることを専門家に相談する

骨盤の日をきっかけに、日ごろ気になっている体の不調を書き出してみてください。痛みや違和感が続いているときは、医療機関を受診して相談できます。健康づくりについては、公的機関が発信している情報で確かめることもできます。