自助の日

生命保険協会が定めた「自助」を考える日

自助の日は、一般社団法人生命保険協会が制定した記念日です。日付は毎年5月28日で、日本記念日協会の認定を受けています。

制定者によると、人生100年時代を迎える今、一人ひとりが豊かな人生を送るには、自分で将来の準備をする「自助」が欠かせないとされています。その準備の方法として挙げられているのが、ライフプランを立てること、資産形成、健康の増進、そして保険です。こうした自助について考える日にしてもらうことが、制定の目的です。

日付は「五（5）つ（2）葉（8）」と読む語呂合わせから。「いつつば」の5枚の葉は、自助にとって大切な「希望」「知恵」「財運」「健康」「愛」をそれぞれ表しています。

四つ葉より1枚多い「五つ葉」

生命保険協会は、自助の日を「自分らしく豊かな人生を送るためにはどうすればよいかを考える日」と説明しています。

5月28日を選んだのは、語呂合わせのためだけではありません。入学や就職など、人生の転機が重なる春先や年度の始まりを過ぎたこの時期は、ライフプランを見直すのにちょうどよいタイミングだと協会は考えています。そこに、四つ葉のクローバーよりも葉が1枚多い「五つ葉（いつつば）」の語呂を重ねました。

協会は、五つ葉の一枚一枚に込められた意味を、暮らしの備えに置き換えています。

• 希望：希望を描くライフプラン
• 知恵：人生を歩む知恵
• 財運：自分らしく生きるための資産形成
• 健康：病気や事故の予防による健康
• 愛：愛を形にする保険

この5つがそろうことが、豊かな人生を送るための大切な要素になるという考え方です。

学びのきっかけとしての記念日

生命保険協会は、自助の日をきっかけに、業界全体で金融リテラシー（お金や制度についての知識）の教育を進めるセミナーやイベント、情報発信に取り組んでいます。お金や制度の仕組み、これからの時代のリスクと備えを楽しく学べるよう、アニメーションや短い動画も公開しています。

協会は、自分の状況や価値観に応じてライフプランを描き、健康づくりや資産形成、リスクへの備えについて学び、行動に移していくことが大切だとしています。

自分で将来に備えるということ

「自助」は、自分のことを自分の力で支えることを指す言葉です。暮らしに置き換えると、先の出来事を見越して、自分にできる準備をしておくことを意味します。

備えの形はさまざまです。家計を見直して貯蓄や資産形成を進めること、日々の生活習慣を整えること、万一のときに備えて保険を検討すること。どれか一つで十分というものではなく、自分の暮らし方や家族の状況に合わせて組み合わせて考えるものです。

これからの予定を紙に書き出す

5月28日には、これからの暮らしで予定していることや望んでいることを、紙に書き出してみます。書き出したら、加入している保険の契約内容と毎月の家計を確かめて、予定と照らし合わせます。