Dr.MICHAELと始めるスローエイジングの日

由来

この記念日は、株式会社レイコップが制定しました。日本記念日協会の認定を受けています。

きっかけになったのは、同社が展開するブランド「Dr.MICHAEL（ドクターマイケル）」です。日本記念日協会の説明では、健康寿命を延ばすには、生活習慣の改善や医学的根拠に基づく予防が重要だとされています。そのことを広く知ってもらうために設けられた記念日です。

3月17日という日付は、「スロー（3）イイナ（17）」と読む語呂合わせから選ばれています。

「スローエイジング」とDr.MICHAEL

Dr.MICHAELは、健康と美容をサポートする株式会社レイコップのブランドです。このブランドがテーマとして掲げているのが「スローエイジング」です。

制定者によると、スローエイジングとは、心と体の健康を保ちながら健康寿命を延ばしていく考え方とされています。年齢を重ねること自体を止めるのではなく、日々の暮らし方を整えながら、健やかな状態を長く保っていく。そうした方向を目指す言葉として使われています。

生活習慣を見直すきっかけに

3月17日は、ふだんの生活習慣を振り返る日にもできます。食事や睡眠、体を動かす時間などを、一度書き出してみてください。

体調で気になることがあれば、かかりつけの医師や医療機関に相談しましょう。健康寿命や生活習慣の改善については、公的機関が発信している情報もあわせて確かめてください。