夢中でトレーニングの日

由来

夢中でトレーニングの日は、ＪＲ東日本スポーツ株式会社が制定した記念日です。同社は、フィットネスクラブやスイミングクラブなどのスポーツ施設を運営しています。

日本記念日協会の説明によると、目的は同社の企業理念「からだとココロの健康づくりに貢献」を、記念日を通じて実践することです。運動する機会をつくり、フィットネスクラブを楽しむ日にしたいという思いが込められています。

日付は同社の1号店に由来します。1989年6月29日、「ジャナー・スイミングクラブ四谷」が「ジェクサー・フィットネスクラブ四谷」に名称を変えました。これがジェクサーブランドの始まりです。さらに、6と29を「夢（6）中でトレーニン（2）グ（9）」と読む語呂合わせも掛けられています。ブランドが始まった日付が、そのまま記念日名の語呂合わせにもなっています。

フィットネスクラブとは

フィットネスクラブは、運動のための設備をそろえた施設で、多くは会員制で運営されています。設備の内容は施設ごとに異なり、筋力トレーニング用のマシンやダンベル、ランニングマシンなどの機器のほか、スタジオでのグループレッスンやプールを備えたところもあります。

屋内で運動できるので、天候や季節に左右されにくいのが特徴です。雨の日や暑さ・寒さが厳しい時期でも、いつものペースで続けやすくなります。器具の使い方をスタッフに尋ねられる施設もあり、運動を始めたばかりの人でも利用しやすくなっています。

近くの施設で体験利用を

6月29日に、近くのフィットネスクラブやスポーツ施設の利用案内を調べてみましょう。体験利用や1回だけの利用を受け付けている施設もあります。すでに通っている人は、まだ参加したことのないレッスンをひとつ選んで受けてみましょう。