頭髪の日

由来

頭髪の日は、日本毛髪科学協会が1977年に制定しました。10月20日という日付は、「とう（10）はつ（20）」と読む語呂合わせから選ばれています。

制定の目的は、髪や頭皮の健康について考えるきっかけをつくることです。ふだんはあまり意識しない自分の髪や頭皮の状態に、あらためて目を向ける機会になります。

協会によると、1977年から毎年10月20日を「頭髪の日」と定め、その前後を「毛髪衛生月間」として、毛髪と頭皮の正しい知識を広める活動を続けています。活動は厚生労働省などの後援を受け、全国の支部の協力で行われています。月間の長さは、協会の事業紹介のページでは前後2週間、頭髪の日のページでは前後約1か月と書かれています。

毛髪衛生月間の取り組み

月間の柱の一つが、無料の毛髪相談です。協会が認定する「毛髪診断士」が、街頭や催しの会場で、薄毛やヘアケアなどの相談に無料で応じます。2026年の日程には、大阪や東京、島根、福岡、千葉、熊本、愛知などの赤十字血液センターの献血ルームのほか、札幌のイベント会場や京都の理容美容専修学校が並んでいます。献血ルームでの相談は、原則として献血に協力した人が対象です。

毎年、テーマを決めた啓発用のパンフレットもつくり、全国で無料で配っています。最近のテーマは、2024年が「髪質の変化と原因」、2025年が「知っておきたい！ヘアケアの基本のき」、2026年が「抜け毛・薄毛予防のヘアケアクイズ」です。パンフレットは協会のサイトからPDFで読むこともできます。

毛髪と皮膚の知識を広める協会

日本毛髪科学協会は、毛髪と皮膚の正しい知識を広く知ってもらうため、1966年5月に厚生大臣の認可を受けて社団法人として設立されました。2011年4月には内閣府の認定を受け、公益社団法人になっています。

協会は、毛髪診断士、毛髪診断士講師、毛髪診断士指導講師という3段階の資格を認定しています。理容師や美容師の資格がなくても取得できます。このほか、一般向けのセミナーや、年4回の機関誌「皮膚と美容」の発行も行っています。公益法人のため、特定の商品の製造や販売、推薦はしていません。

髪と頭皮をあわせて考える日

頭髪の日では、髪だけでなく、髪が生える頭皮もあわせて取り上げられています。髪は毎日のように洗ったり整えたりする身近な存在ですが、その下にある頭皮まで気にかける機会は、案外少ないかもしれません。日々の手入れの中で、髪と頭皮の両方を見直してみる日にできます。

気になる変化は専門家に相談

髪や頭皮に気になる変化があれば、この日を機に皮膚科などの医療機関で相談できます。日本毛髪科学協会などの団体が公表している情報を読んで、髪や頭皮の健康について確かめることもできます。