禁煙の日

「吸わん、吸わん」から生まれた毎月22日

禁煙の日は、一般社団法人禁煙推進学術ネットワークが制定した記念日です。この団体には、禁煙の推進に取り組む学会が参加しています。ネットワークの公式サイトによると、参加学会は32学会です（2022年4月現在）。

制定のねらいは、たばこの害や禁煙の大切さを広く知ってもらうことです。そこから禁煙を促し、受動喫煙の防止も含めて、社会全体で禁煙を進めていくことを目指しています。

日付の由来は語呂合わせです。数字の「2」を白鳥（スワン）の姿に見立て、「22」を「スワンスワン」と読んで「吸わん吸わん」にかけています。この記念日は年に一度ではなく、毎月22日にめぐってきます。

ネットワークは公式サイトで、「スワンスワン（吸わん吸わん）で禁煙を！」をスローガンに、毎月22日を「禁煙の日」として日本記念日協会に登録したと説明しています。一般の人や医療者、行政などに広く知ってもらうことで、日本の禁煙推進活動がいっそう進むことを願っているとしています。

ガイドラインづくりから生まれたネットワーク

禁煙推進学術ネットワークの始まりは、「禁煙ガイドライン」の作成でした。公式サイトによると、2003年4月から2005年12月にかけて、医科・歯科の9学会が協力してガイドラインをまとめました。参加したのは、日本口腔衛生学会、日本口腔外科学会、日本公衆衛生学会、日本呼吸器学会、日本産科婦人科学会、日本循環器学会、日本小児科学会、日本心臓病学会、日本肺癌学会です。喫煙の健康への影響は全身に及び、年齢も問わないため、領域の異なる学会が専門知識を持ち寄る必要があったと説明されています。

ガイドラインの研究班は、2005年12月の発刊をもって、いったん解散となりました。それでも学会どうしのつながりを保ってたばこ対策を進めるため、日本心臓財団の助成を受けて活動を続けることになり、2006年1月に「禁煙推進学術ネットワーク」が発足しました。その後、日本癌学会（2006年6月）、日本歯周病学会（2006年10月）、日本麻酔科学会（2008年8月）などが加わっています。

ネットワークでは、参加学会がそれぞれ活動しながら、喫煙と禁煙に関する情報を学会どうしで共有しています。喫煙による病気や禁煙の方法、禁煙治療薬の研究、一般の人への知識の普及、受動喫煙を防ぐための社会的な活動にも、共同で取り組んでいます。代表理事のあいさつでは、2020年4月1日に受動喫煙防止法（改正健康増進法）が全面施行され、受動喫煙の防止が「マナーからルールへ」変わったことにも触れています。

禁煙と受動喫煙の防止

禁煙は、たばこを吸う習慣をやめることです。受動喫煙は、自分では吸っていなくても、周りの人のたばこの煙を吸い込むことを指します。

この記念日の目的には、吸う人自身の禁煙だけでなく、受動喫煙の防止も含まれています。たばこを吸う人にも、吸わない人にもかかわる日です。

禁煙の相談先を調べておく

禁煙を考えているなら、かかりつけの医師や薬剤師に相談できます。自治体や厚生労働省など、公的機関が発信している情報を読んで調べることもできます。毎月22日に、身近な相談先をひとつ調べて、連絡先を手帳やスマートフォンに控えておきます。