LDLコレステロールの日

動脈硬化と循環器の専門団体が制定

LDLコレステロールの日は、一般社団法人日本動脈硬化学会と一般社団法人日本循環器協会が共同で制定しました。日本記念日協会の認定を受けています。

目的は、LDLコレステロールが心筋梗塞や狭心症の主な原因となっていることを広く知らせることです。「LDLコレステロール」という言葉そのものを知ってもらうことも、あわせて目指しています。

10月11日という日付は、LDLを小文字で「ldl」と書いたときの形に由来します。この3文字を数字に見立てると、「l」が1、「d」が01、「l」が1。並べると「1011」と読めます。

2024年に生まれた啓発の日

日本循環器協会のウェブサイトによると、LDLコレステロールの日は、同協会と日本動脈硬化学会が2024年に制定した記念日です。LDLコレステロールへの理解を深め、心筋梗塞や脳梗塞などの心血管疾患の予防につなげることを目的にしています。

制定にあたって、2024年10月11日には日本記念日協会から登録証を受け取る授与式が開かれました。式には、日本記念日協会の代表理事の加瀬清志さん、日本循環器協会の代表理事の小室一成さん、日本動脈硬化学会の代表理事の島野仁さんが出席しています。

協会は日付の成り立ちを「LDL → ldl → loll → 1011 → 10月11日」と示しています。

「悪玉」と呼ばれるコレステロール

LDLコレステロールは、俗に「悪玉コレステロール」と呼ばれています。制定者によると、心筋梗塞や狭心症の主な原因になっているとされています。

なじみのある「悪玉」という通称ではなく、記念日の名前には「LDLコレステロール」という正式な呼び方が使われています。名前そのものが、言葉を広めるという目的とつながっているわけです。

症状がなく、受診につながりにくい

日本循環器協会の説明では、LDLコレステロールは体内の「脂（あぶら）」の一種です。血管の壁に染み込んで壁を厚く、もろくするため、血管が詰まりやすくなり、心筋梗塞や脳梗塞などの重い病気を引き起こします。「悪玉」と呼ばれることがあるのは、このためだとしています。

協会は、こうした心血管疾患が心不全や寝たきりの主な原因であり、健康寿命を短くするうえ、日本の医療費でも大きな割合を占めていると指摘しています。

両団体が課題に挙げるのは、値が高くても自覚症状がほとんどないことです。健診で異常を指摘されても、医療機関の受診につながらないことが多いといいます。記念日を通じてLDLコレステロールの大切さを広く伝え、受診率を高めて、適切な管理につなげたいという考えです。

ポスターと対談で伝える

両団体は、10月11日にあわせて啓発キャンペーンを行っています。2026年は「高いままだと大変！LDLコレステロール」という言葉を掲げた一般向けのポスターを作り、協会のウェブサイトで配布しました。

ポスターでは、LDLコレステロール値が140mg/dL以上だと「高LDLコレステロール血症」、120〜139mg/dLだと「境界域」とされていることを紹介しています。あわせて、動物性脂肪を控える、魚や食物繊維を多くとる、適度な運動を続けるといった生活習慣の改善と、必要に応じた治療が大切だと伝えています。

同じ年の10月11日には、日本循環器協会の代表理事の小室一成さんと日本動脈硬化学会の理事長の吉田雅幸さんの対談記事が、産経新聞やFNNプライムオンラインに掲載されると案内されていました。

健診結果の「LDL」の欄を確かめる

手元の健康診断の結果を開いて、「LDLコレステロール」の項目を探してみてください。値や判定で気になる点があれば、かかりつけの医師に相談しましょう。日本動脈硬化学会や日本循環器協会が発信している情報も、あわせて読んでみてください。